Коллаген - самый распространенный белок в организме, который делает кожу упругой, волосы и ногти крепкими, а также улучшает работу суставов. Организм получает коллаген из белковой пищи, но с возрастом его выработка замедляется. Для увеличения количества коллагена в организме нужно употреблять много белковой пищи или использовать препараты и пищевые добавки. Компания 'NL International' выпускает два типа коллагена - гидролизованный и морской, которые взаимно дополняют друг друга.
# Питание
В этой публикации описываются полезные свойства грибов Рейши и Кордицепс для организма человека. Гриб Рейши способен активизировать иммунитет, бороться с депрессией и улучшать работу сердца. Гриб Кордицепс содержит витамины, аминокислоты и микроэлементы, а также представляет собой мощный противоопухолевый элемент и снижает активность вирусов. Подробнее о свойствах грибов можно найти в интернете или в отдельных публикациях.